Het zuidelijk deel van Le Marche is voor iedereen, jong en oud, sportief of recreatief, zeer geschikt om te fietsen en te wandelen.

Uiteraard langs de kust is het prachtig lopen en fietsen. Maar voor wie wat sportiever is, is het mooie heuvellandschap de moeite waard om te bezoeken. En voor degenen die echt uitdaging zoeken zijn de Monte Sibillini een waar paradijs!

De meer bekende wandelroutes zijn:

Gola dell’Infernaccio              Piano di Castelluccio                  Lago di Pilato                        Lago di Fiastra

Maar er zijn ook leuke andere wandelroutes te maken. Georganiseerd of zelfstandig, korte en lange wandelingen, moeilijk of zwaar. Er is van alles mogelijk.

Om zelf een route te lopen in de buurt waar u verblijft is het aan te raden om op de website “Wiciloc” te kijken. Deze site biedt heel veel mogelijkheden met uitgebreide informatie. U hoeft alleen maar de streek of plaatsnaam in te vullen.

Georganiseerde wandelingen worden georganiseerd door Dino Gazzani. Maandelijks deelt hij op zijn site het nieuwe programma. Zie hiervoor “www.marcheinspalla.com”.

Le Marche leent zich uitstekend om er met de fiets op uit te gaan. Zowel met de racefiets of mountainbike, de sportieve fietser of mountainbiker kan hier goed aan zijn trekken komen. Niet voor niets doet de Giro d’Italia vrijwel elk jaar Le Marche aan. In het zuiden van Le Marche vindt je een van de mooiste natuurparken van Italië, De Monte Sibillini. Met de steden Amandola, Sarnano en Arquata del Tronto als uitgangspunt is er een ongekend aantal mogelijkheden om met de fiets of mountainbike op stap te gaan.

Uiteraard is het niet ‘verplicht’ de bergen in te gaan. Op heel veel plekken kun je door het heerlijke heuvellandschap van Le Marche fietsen. Met de mountainbike is het ook prima dwalen over de vele strade bianche, de witte grindwegen, waar je het platteland goed kunt beleven.

Er is een vlak fietspad vanaf Porto san giorgio  die via Cupra Marittima naar Porto Ascoli loopt en zo deze badplaatsen verbindt. Maar zodra je landinwaarts gaat is het klimmen en dalen, tenzij je kiest voor de hoofdwegen door de dalen die 30 kilometer vals plat richting de hoge Monti Sibillini gaan.

Het gebied tussen de Adriatische Zee en de hoge bergen kenmerkt zich door rustige landweggetjes die goed met de racefiets te berijden zijn. De mountainbiker kan zijn hart ophalen op de vele steenslagwegen maar moet niet schrikken van hellingen van 20% stijging. De monumentale stadjes met de gezellige dorpspleintjes liggen allen boven op de heuvels tussen de 300 en 600 meter.

Goede fietsen, mountainbikes en racefietsen zijn te huur bij CarlitosBike in Cupra Marittima. Zij bieden een goede prijs en een prettige service.

In porto San Giorgio kun je terecht bij Marche Bike Tour. Zij organiseren ook Ebike tours.

“Wiciloc” en “Strava” zijn interessante websites met diverse fietstochten op verschillende niveaus.